Lektorka jógy

Moje jógová cesta začala během studií na vysoké škole. První zkušenosti byly především o vybití energie, protažení těla a formování postavy a až později přišlo objevení dalších nesčetných benefitů, které vyvrcholilo v osobní prozření během lektorského kurzu. Postupnou pravidelnou praxí jsem začala odhalovat  komplexnost a rozsáhlost ledovce zvaného jóga. Čím hlouběji se nořím do poznání, tím více zjišťuji, že jsem stále jen u jeho špičky.

Mé lekce jsou vedeny v přátelském duchu k tělu i mysli, s velkou mírou dynamičnosti a důrazem na správnost pohybů ve spojení s dechem v ásanách. 

• Lektor II. třídy s licencí Yoga4yogi 2023